Hace más de 30 años fui invitado, junto con una veintena de colegas, para asistir a una convención en un lujoso hotel de Sevilla. La razón fue que una importante fábrica de productos de herbolario quería presentar una nueva línea de productos. La presentación corrió a cargo de un investigador y un comercial de la [...]
Posts etiquetados ‘estrés’
25 may
La vida es sueño (y3)
Ya hemos visto en artículos anteriores donde poner la cama, los ciclos de sueño, cuanto dormir y ahora nos centraremos en que hacer antes de ir a dormir. Hidroterapia. La hidroterapia fue y sigue siendo una de las aplicaciones con la que más y mejores resultados puede lograrse en naturopatía. Los grandes de éste sistema [...]
21 feb
Greenpeace se equivoca.
Confío en el ser humano. Antes de que todos agarren una piedra y me quieran lapidar, les pido un minuto de gracia. Ya sé que con lo que está cayendo, cualquiera pierde la confianza de que esto mejore. Parece que según un estudio, el ser humano aprende igual si se le premia como si se [...]
15 ene
Decir gracias y sonreir
Hace tiempo una amiga terapeuta me hizo ver que no sabía dar las gracias. Respondía con un: bien, vale, incluso un, “mucho senquiú” en andaluz, pero realmente evitaba decir la palabra: gracias. Hacerme consciente de esta acción egoísta y cambiarla, me ha dado muchas alegrías.
11 ene
Vuelta al cole.
Los psicólogos, manejan una escala de evaluación del estrés llamada Escala de Holmes y Rahe (Descargar aquí), en el puesto 34: a cambiar de colegio, se le asignan 2o puntos; Según esta escala, cuando se pasa de cierta cantidad de punto usted está estresado. Existe una revisión de esta escala pero, como todas las escalas, [...]
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