Archive for the ‘Psicología’ Category

La verdad sobre adelgazar

la-dieta-de-la-crisisEste es uno de esos artículos que cuando terminas de leerlo te dices: ¡esto ya lo sabía yo! Bueno, si no lo sabías por lo menos lo intuías.

Es curioso que después de las Navidades muchas personas comiencen a hacer dieta para estar delgados en verano. Cada año se pone de moda una dieta que empezamos con muchas ganas de que sea la definitiva y, como somos cortos de memoria, seguro que llevamos muchos años haciendo la misma rutina. Cada año empiezas o continúas una dieta que en la mayor parte de los casos se sigue once meses y la dejas de hacer en Navidad.

Y la pregunta es ¿por qué no adelgazo? Sigue leyendo

Aprender a enfermar

942398_10201122458165946_1927632372_nEsta mañana hablaba con un amigo y éste me decía que a él le parecía que la capacidad de enfermar se aprendía. Recordé un documental en donde se cuestionaba por qué en los campos de concentración con tantos prisioneros judíos, estos no se revelaban contra los guardianes, si de todas formas los iban a matar. La explicación era: la indefensión aprendida. En pocas palabras, en una situación crítica, si el resultado es el mismo independientemente de lo que hagas, a la larga, dejarás de defenderte. Sigue leyendo

Dime qué temes y te diré que edad tienes.

claves-para-superar-el-miedo“Cuanto más vieja se vuelve la gente, más joven se siente y más posibilidades tiene de ver a la tercera edad como una época lejana, que empieza cada vez más tarde”, según los resultados de un sondeo realizado en los Estados Unidos y difundido esta semana.

Que la cara es el espejo del alma, ya lo hemos comentado en otros artículos y forma parte de la sabiduría popular, pero ahora podemos decirlo de otra manera más técnica. El Centro de Investigaciones Pew, entrevistó a más de 3.000 personas a partir de 18 años de edad. Parece que lo de quitarnos primaveras no tiene nada que ver con el sexo pero si con la edad. Sigue leyendo

La risa contra el catarro.

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Un niño de tres años observaba sus testículos mientras su mamá le bañaba.
“Mami” preguntó “¿Es este mi cerebro?””Todavía no”, contestó la madre.

Si te hizo gracia el chiste de arriba, en este momento tu cuerpo acaba de liberar sustancias u hormonas como la epinefrina, la neonepinefrina y el cortisol que previenen enfermedades como el catarro y otras. Sigue leyendo

Medicamentos

En algunos bares de Andalucía han aparecido unos carteles con el texto: se prohíbe hablar de la cosa. Claro está que cuando uno pregunta ¿que es la cosa? Y el camarero te dice que todo el mundo cuando llega siempre dice: ¡cómo está la cosa!

Bromas a parte esta crisis económica nos está afectando a casi todos de una forma u otra, sobre todo a los trabajadores. Sigue leyendo

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