Archive for the ‘Salud y bienestar’ Category

Aprender a enfermar

942398_10201122458165946_1927632372_nEsta mañana hablaba con un amigo y éste me decía que a él le parecía que la capacidad de enfermar se aprendía. Recordé un documental en donde se cuestionaba por qué en los campos de concentración con tantos prisioneros judíos, estos no se revelaban contra los guardianes, si de todas formas los iban a matar. La explicación era: la indefensión aprendida. En pocas palabras, en una situación crítica, si el resultado es el mismo independientemente de lo que hagas, a la larga, dejarás de defenderte. Sigue leyendo

Campaña de vacunación.

File_2009429132322En pocas fechas empezará la campaña de vacunación de todos los años. La verdad es que cada vez lo tienen más difícil para convencernos de que es necesario vacunarse dado que cada día más personas acceden a fuentes de información no oficiales. Las fuentes de información oficiales están demostrado que sus intereses no son la salud de la población, si no otros… Sigue leyendo

Alimentando al cabello

woman-frizzy-hair-beauty-style-590jn031510Hace unos días en una reunión con amigos, cuatro chicas me pidieron que les testara el cabello porque hablamos de los cuidados para el pelo. El resultado de los test fue el siguiente: la primera necesitaba usar un champú de arcilla con aceite de romero, la segunda ponerse en el pelo aceite de coco, la tercera simplemente beber más agua y la cuarta, por desgracia, su problema venía de la boca, plagada de metales y plásticos y poco había que hacer.

Esto me demostró de nuevo que somos únicos incluso en lo que se refiere al contacto con sustancias en nuestro exterior. Si no es el producto adecuado puede producir más daño que beneficio. Mi padre me contaba que hubo una muerte por envenenamiento en Sevilla y al final se descubrió que fue producido por el tinte toxico que usaba para teñirse el bigote. Sigue leyendo

Que el insomnio no te quite el sueño.

emma 017En La Palma una madre me citó porque su hija no conseguía dormir bien, después de hacerle un test de kinesiología descubrimos que tenía “exceso de color naranja”. Al visitar su dormitorio descubrimos que hasta las paredes eran de este color, le sugerí que fuera poniendo toques del color complementario y la niña poco a poco consiguió un dormitorio más colorido y un sueño más reparador. En Gran Canarias para otro chico la solución fue más sencilla: una almohada de color violeta lo calmó lo suficiente como para conciliar el sueño. Los colores de la naturaleza nos da una pista para una higiene natural, sólo mira una puesta de sol, al final, el último color es violeta y nos dice que es hora de dormir. Sigue leyendo

La risa contra el catarro.

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Un niño de tres años observaba sus testículos mientras su mamá le bañaba.
“Mami” preguntó “¿Es este mi cerebro?””Todavía no”, contestó la madre.

Si te hizo gracia el chiste de arriba, en este momento tu cuerpo acaba de liberar sustancias u hormonas como la epinefrina, la neonepinefrina y el cortisol que previenen enfermedades como el catarro y otras. Sigue leyendo

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